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怎样蒸鸡好吃又营养3种方法教给你

【 发布时间:2020-07-12 】

文章简介:此系淮扬风味菜,为夏令时菜,家庭制作很方便,鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩,配以猪板油;蒸后较为滋润,油而不腻;该品荷叶清香四溢,鸡肉鲜嫩酥烂,粉质香糯,咸中带甜。

此系淮扬风味菜,为夏令时菜,家庭制作很方便,鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩,配以猪板油,蒸后较为滋润,油而不腻,该品荷叶清香四溢,鸡肉鲜嫩酥烂,粉质香糯,咸中带甜。

清蒸鸡

步骤1、土鸡半只,去掉鸡屁股,鸡肚里的内脏等杂物全部清理掉,用清水冲洗至没有血水

步骤2、用2克的盐,5L生抽和5L料酒擦鸡身,加入姜片葱段腌制一个小时

步骤3、腌制好的鸡放蒸锅中蒸制,水烧开后转小火蒸18分钟

步骤4、青葱,香菜,蒜切成末

步骤5、热锅凉油,下蒜末炒香

步骤6、烹入二汤匙生抽,一汤味极鲜,半汤匙料酒,少量胡椒粉,一汤匙清水煮开

步骤7、加入切好的葱和香菜,拌匀即可盛出作蘸汁

步骤8、将晾凉的鸡切块,用西红柿装饰即可

小窍门:

1、蒸鸡前要将鸡用盐、生抽、料酒擦拭鸡身,让鸡有底味

2、煮蘸汁时不用加盐了,因生抽、味极鲜都有咸味,如果口味重的话可以加一点

3、蒸鸡的水开后转小火,防止鸡皮破裂

清蒸鸡的做法

步骤1.先把鸡洗净后沥干水分

步骤2.准备生姜片和小葱

步骤3.用半瓶盖白酒均匀抹上

步骤4.克盐均匀的两面都抹上

步骤5.之后用刀均匀划3刀,这样使鸡肉更入味,而且受热后不会变形

步骤6.先把葱和生姜片放入碗底

步骤7.再把鸡放上腌制半小时

步骤8.之后盖上开大火蒸1小时

标签: 怎样蒸鸡好吃又营养 文章简介:此系淮扬风味菜,为夏令时菜,家庭制作很方便,鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩,配以猪板油;蒸后较为滋润,油而不腻;该品荷叶清香四溢,鸡肉鲜嫩酥烂,粉质香糯,咸中带甜。 步骤9.看蒸出好多鸡汤

步骤10.撒点葱花上桌

小贴士

蒸至过程要看鸡的大小和老嫩来决定的,蒸20分钟后打开看看。

蒸鸡用白酒不但可以去腥而且还可以增香作用,但是不能过量,否则会发苦的,500左右的鸡用半盖子摸上就可以。

痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。

花菇木耳蒸鸡的做法步骤

步骤1.将整鸡洗干净后,切块,装盘;

步骤2.将花雕酒撒入鸡块,继续放入食盐和生姜将鸡块腌一下,以便入味;

步骤3.差不多腌1-2小时候,将花菇和木耳摆盘;

步骤4.将码放好得所有食材放入蒸锅内,蒸!

步骤5.在蒸锅内的水沸腾后,将火调成中火,继续蒸2个小时即可

步骤6.最后,可以撒上一些小葱作为点缀。

标签: 怎样蒸鸡好吃又营养