药材煲鸭汤的做法大全四款煲法定有一款适合你
文章简介:所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
营养分析
所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
相关人群:一般人群均可食用。
1. 适用于体内有热、
上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用
2. 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
用老鸭来煲汤,在夏天喝,绝对是开胃又有营养,下面介绍下方法
1,去市场买来两斤左右老鸭一只,让他们帮忙杀好,在家里洗干净,切成块状,然后打开油锅,放鸭子进去炒几下就捞起来。
2,把山药洗下表面,在削去外皮,用刀切成大块,洗净备用。如果还喜欢吃冬瓜,可以放入冬瓜一起。
3,装备好生姜,盐,胡椒,陈皮一点点,备用好,这个是用来去腥调味用的。
4,找来一个砂锅,然后放一些自来水,进行开始烧水。放入刚才炒了几下的老鸭,配料一起放下去。
5,盖上盖子,用大火烧烧水,等到水开了 再用文水煲汤,大概要2小时时间才入味。最后开过盛好美味的鸭子汤。
参杞老鸭汤
材料:老鸭、枸杞、当参
配料:姜3块、冰糖适量、生抽3勺、料酒4勺、八角1个、干辣椒1个
做法:1、准备所需食材
2、鸭子洗净,请出‘德世朗冰箱剪’将鸭子剪成块,1小块姜切片,1个干辣椒切段
3、用压力快锅将水烧开,放入姜片和干辣椒
4、将鸭子块倒入焯水去腥
5、放流动水下将鸭块再次清洗
6-8、依次倒入枸杞、八角、当参、拍扁的姜块
9-11、再依次加入冰糖、料酒、生抽
13、大火烧开,出气后转小火再烧30分钟 酸萝卜老鸭汤 材料:老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。 做法: 1、老鸭子打整干净,取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。 2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油) 3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。 木瓜瑶柱老鸭汤 材料:木瓜500克,干贝25克、老鸭半只、猪瘦肉150克、生姜4片。 做法: 1、老鸭、猪肉飞水去血腥杂质。 2、木瓜去皮去籽切块;瑶柱浸洗;老鸭切块;猪瘦肉洗净,切块。 3、汤锅里放2500毫升清水。 4、木瓜,干贝、老鸭、猪瘦肉、生姜全部都放进汤锅里,开大火煲。 5、大火煲开10分钟左右改小火煲一个半小时. 6、放盐调味即可饮用,可供3-4人食用。 沙参玉竹老鸭汤 原料:老鸭半只(约2斤),北沙参40克,玉竹30克,姜3片,盐适量。 制作过程: 1,老鸭让店家剁好,洗净后冷水下锅焯水,沙参玉竹洗净备用。 2,砂锅一次加够水,放入焯过水的鸭块和姜片,盖上盖子。 3,大火烧开后转小火慢炖1个小时后加入洗净的沙参和玉竹。 4,再继续炖1个小时,食用前加盐即可。