做红豆煎饼的方法步骤
文章简介：红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道，可以像绿豆一样烹食，还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟，未浸泡过的需煮25分钟；红豆干燥后可食用，经常与大米一起做粥；在亚 红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道，可以像绿豆一样烹食，还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟，未浸泡过的需 煮25分钟；红豆干燥后可食用，经常与大米一起做粥；在亚洲，红豆可做成面团，味道香甜并可替代番茄面团，红豆磨成面粉后可做各式糕点。
食材
原料：面粉1杯，鸡蛋1个，牛奶1杯
馅料：红豆沙适量
步骤
1、将原料调匀成面糊。
2、案板上铺上保鲜膜，将红豆沙在保鲜膜上压平并弄成正方形。
3、加热油锅，将面糊倒入形成圆形，用小火慢煎，两面煎熟。
4、将方形的红豆沙放在圆煎饼中央。
5、将饼皮的四边往内折，形成正方形，两面煎至金黄。
6、将煎好的煎饼起锅切块即可。
白糖的营养价值： 白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，纯度较高。 一： 吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。 二：糖尿病病人不能直接食用食糖，最好是以甜味剂替代。 三： 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收。
也许你已然学会了红豆煎饼的做法，但是你不知道的是这道美食还具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的神奇功效。怎么样？厉害吧？真是一道既美味又健康的美食啊。还等什么？别犹豫了，让我们行动起来，为家人带来这道美美的红豆煎饼吧。
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