娃娃菜不能和什么一起吃教你怎么做娃娃菜好吃
文章简介：适宜和娃娃菜搭配的食材：娃娃菜+辣椒娃娃菜和辣椒一起吃；可以助消化；娃娃菜+虾仁娃娃菜和虾仁一起吃；可以防治牙龈出血；和娃娃菜相克的食材...
适宜和娃娃菜搭配的食材
娃娃菜 + 辣椒娃娃菜和辣椒 一起吃；可以助消化
娃娃菜 + 虾仁娃娃菜和虾仁 一起吃；可以防治牙龈出血
和娃娃菜相克的食材
娃娃菜 + 黄瓜娃娃菜不能和黄瓜一起吃；会降低营养价值
娃娃菜 + 兔肉娃娃菜不能和兔肉一起吃；会导致呕吐、腹泻
教你怎么做娃娃菜好吃。
干锅娃娃菜
主料
娃娃菜(适量)
调料
五花肉(适量)茶树菇(适量)豆腐干(适量)食用油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)十三香(适量)蚝油(适量)老抽(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)青蒜(适量)
1 准备好材料，五花肉切片，用味极鲜酱油，盐，十三得腌制十分钟
2 娃娃菜洗干净，撕成块，放开水中焯水，过青后捞出备用
3 腌好的五花肉下油锅中炒出油至金黄色
4 加入豆腐干及茶树菇一起煸炒
5 加入焯过水的娃娃菜一起翻炒均匀，加入美极鲜酱油，盐，十三香，老抽，蚝油炒匀
6 砂锅中放油，下干辣椒及花椒爆香后加入炒好的娃娃菜及青蒜
7 盖上盖焖煮五分钟
8 盖上盖焖煮五分钟,一锅色香味俱全的干锅娃菜可以上桌了
上汤娃娃菜
主料
娃娃菜(适量)
蛤蜊(适量)粉丝(适量)牛奶(适量)鸡蛋(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量) 1 准备材料 2 娃娃菜切成长条，鸡蛋搅匀，粉丝洗净浸泡备用 3 蛤蜊清洗干净煮开 4 煮好的蛤蜊剥肉，用汤清洗几遍后，将汤澄清备用 5 热油锅，炸鸡蛋，油多些，鸡蛋倒入快速搅拌，呈条状 6 将油倒出，锅中放入鸡蛋 7 倒入蛤汤，倒入小半碗牛奶 8 至汤色乳白状 9 放入娃娃菜烧开 10 放入粉丝一烫即可 11 关火，放适量盐、鸡精、香油 蒜蓉娃娃菜 主料 娃娃菜(适量)蒜(适量)甜辣酱(适量) 调料 水淀粉(适量)盐和鸡精(适量) 1 1、准备原料 2 2、娃娃菜切成等份。 3 3、锅中做水，水中加盐和鸡精少许油，放入娃娃菜焯烫 4 4、娃娃菜烫熟后拜入盘中。 5 5、锅中坐油炒香辣椒酱和大蒜，直至大蒜末焦黄 6 6、勾薄芡浇到上面即可