橡实的做法大全橡实的家常做法

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橡实的综述： 橡实，落叶乔木，高15～20米，直径约60厘米。树皮灰黑色，具不规则深裂;小枝暗灰褐色，无毛，具多数浅黄色皮孔;幼枝黄褐色，有绒毛;冬芽圆锥形，灰褐色，鳞片阔卵形，有毛。橡实生于丘陵或山坡疏林中。分布湖南、湖北、四川、广东、云南、陕西、甘肃、河南、河北、山西、辽宁、山东、江苏、江西、浙江、台湾等地。

橡实的相克表： 暂时没有与橡实相克的信息。

橡实的编辑点评： 橡实，落叶乔木，高15～20米，直径约60厘米。树皮灰黑色，具不规则深裂;小枝暗灰褐色，无毛，具多数浅黄色皮孔;幼枝黄褐色，有绒毛;冬芽圆锥形，灰褐色，鳞片阔卵形，有毛。橡实生于丘陵或山坡疏林中。分布湖南、湖北、四川、广东、云南、陕西、甘肃、河南、河北、山西、辽宁、山东、江苏、江西、浙江、台湾等地。

橡实的热量表： 热量(大卡)231.00

碳水化合物(克)&t;50.50

脂肪(克)&t;2.00

蛋白质(克)&t;4.00

纤维素(克)&t;1.30

橡实的保存： 橡实置于阴凉干燥处保存即可。

橡实的选购： 橡实外表硬壳，棕红色，内仁如花生仁，含有丰富的淀粉，含量达百分之六十左右为佳。

橡实的营养价值： 1.治疗牙痛

橡实有止疼消炎的作用，与龙眼一起煅烧研末可以治疗牙痛。

2.治疗痢疾

橡实有去毒杀菌的作用，与楮叶磨成粉末服用可以治疗痢疾等疾病。

橡实的功效： 橡实有止疼消炎的作用，与龙眼一起煅烧研末可以治疗牙痛。

橡实的烹饪技巧： 橡实可以用来煎汤服用，有治疗疟疾的作用。

橡实还还可以与米饭一起蒸食，增加口感。

橡实可以搭配红糖，生姜煎水服用，滋补养脾。

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毛核桃的综述： 毛核桃即新鲜采摘的核桃，去皮后即为核桃。我国主要的毛核桃产地为云南，具有壳薄肉肥、白净细腻的特点。

毛核桃的相克表： 这部分内容为空。

毛核桃的热量表： 热量(大卡)174.00

碳水化合物(克)&t;22

蛋白质(克)&t;12.3

脂肪(克)&t;6.9

纤维素(毫克)&t;5.6

毛核桃的保存： 这种食材的日常保存没有什么特别需要注意的地方。

毛核桃的选购： 应该挑选果身完整匀称，个头大，果仁丰满，无虫蛀的毛核桃。

毛核桃的功效： 养肾补肾、补阳壮阳、治疗便秘

毛核桃的营养价值： 1.润肠通便

毛核桃具有润肠通便的功效，适合便秘、大便干涩的人群食用。

2.补肾助阳

毛核桃对治疗小便频数、小便不利、遗精、阳痿具有治疗作用，能够补肾壮阳。

毛核桃的烹饪技巧： 毛核桃生吃：毛核桃去壳后可以食用，鲜甜多汁。

毛核桃烘烤：毛核桃经过烘烤的核桃更佳美味可口。

毛核桃煮汤：毛核桃也可以用作膳粥、炖汤，放入猪骨、鸡汤能起到补益作用。

毛核桃的编辑点评： 毛核桃即新鲜采摘的核桃，去皮后即为核桃。我国主要的毛核桃产地为云南，具有壳薄肉肥、白净细腻的特点。

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