四物汤怎么熬简单三步熬出养颜汤
文章简介：提到四物汤，很多人都会想到十全大补汤。四物汤还被叫做妇科圣方，因为它有着比较高的药效作用，但很多人都会在猜想，四物汤到底是如何做出来的？难不难呢？ 提到四物汤，很多人都会想到十全大补汤。四物汤还被叫做妇科圣方，因为它有着比较高的药效作用，但很多人都会在猜想，四物汤到底是如何做出来的？难不难呢？
现在社会生活压力大，越来越不重视身体的健康。尤其对于女性来说，如不好好保养就会出现各种各样的毛病，而食疗方法就是最好的选择，如四物汤就是一种简单又普通的补品汤药，现代的人都很喜爱。四物汤是当归、川穹、、白芍与熟地用水熬制成的，这四种药物都有益气活血，还能调理女性月经，具有止痛的功效，对于血虚萎黄，心悸的疗效也不错。
为什么说四物汤很受女性喜爱，因为它的制作方法真的很简单，只要准备四种草药当归，川穹、白芍与熟地就可。砂锅是最好的，如果你有药壶也行。先把这些药物浸泡半个小时必须放满一大锅水；泡好后直接用大火煎煮，煮开之后，调成小火，盖盖子煮上2至3个小时；把煮好的汤药直接倒入另个碗中，等凉后再放入冰箱储存，需要喝时拿出热下即可。
提到四物汤，很多人都会想到十全大补汤。四物汤还被叫做妇科圣方，因为它有着比较高的药效作用，但很多人都会在猜想，四物汤到底是如何做出来的？难不难呢？
四物汤就这样搞定了，那你知道怎样喝是最好的吗？从月经结束后，连续3天喝四物汤，女性朋友最好从年轻时就开始喝，渐渐养成一个习惯。不仅可让经痛、腹胀、经血不出等症状减少，皮肤的衰老和生理功能不易老化。身体好自然能远离癌症侵袭。
虽然市场四物汤可以直接冲泡，但还真不如自己小砂锅炖出来的效果好！其实，炖四物汤真的不难，药物在药店就可买到，你不妨试试！如果你怕苦可加点玫瑰、红枣与枸杞，增加汤药的甜味。
很多南方的女孩子久不久都有“厌食症”！不是不吃，而是说吃腻了天天吃的米饭，看到米饭没胃口。那想吃什么呢？沙煲粉！酸辣粉！反正就是酸酸辣辣的地方特色小吃！开胃又可口，光想想那种颜色与味道都流口水。 酸辣粉是贵州、重庆、四川等地的特色小吃，最传统的做法是用豌豆、红苕、红薯按一定的比例调和，加上酸、香、鲜、麻、辣的调味烹调而成。 流传到大江南北后，各地又加上了自己地方特色的用料来改良，但总的来说都以突出酸辣味而得名。吃不了辣受不了辣的女孩子也抵挡不了这种诱惑，一边吃一边猛擦眼泪鼻涕地吃得个热火朝天！ 在南方，米饭算是正餐吧，我们都是以米饭为主食。但很多年轻的女孩子说：我不想吃饭，我要吃酸辣粉！什么东西这么大的魅力？不要觉得不可理喻，你去尝一次就知道答案了。 虽然酸辣粉在外面有很多小店小摊都在卖，想吃也很容易。但总有点担心街边的小吃档不够卫生健康。为了能够放心地辣一个五窍通透，不如我们自己学着来做一碗地道的酸辣粉吧。 酸辣粉怎么做好吃？其实也超简单！来来来，跟着下面一步一步来，包你尝过了一次，隔三差五就会给自己与朋友做一碗，与好友们一起来个重口味的友情“火辣辣”！ 材料：干薯粉条、青菜、油炸花生、白芝麻、香菜、蒜泥、鸡汤、豆瓣酱、辣椒粉、醋、盐、食用油、生抽、十三香、花椒粉、鸡精。 步骤：1、把干红薯粉提前用温水泡三十分钟。青菜洗净备用。 2、锅里放水，把浸泡软的红薯粉捞出来放进锅里煮。煮到熟软为止。 3、把煮好的红薯粉捞出来放进干净的大盆里，倒入凉开水泡一会就捞出来盛入碗中。 4、把之前洗干净了的青菜放到滚水中焯水，夹出来放在薯粉上面。 5、热锅倒入植物油，加入豆瓣酱与辣椒粉，小火慢慢煸出红油。 在南方，米饭算是正餐吧，我们都是以米饭为主食。但很多年轻的女孩子说：我不想吃饭，我要吃酸辣粉！什么东西这么大的魅力？不要觉得不可理喻，你去尝一次就知道答案了。 6、在红油中加入鸡汤，烧滚后加入生抽、十三香、花椒粉、鸡精、醋、盐调味。做成酸辣红油鸡汤。 7、把调好的红油鸡汤淋在碗里的红薯粉上，再加入香菜、蒜泥、油炸花生、炒香的白芝麻，一碗让人垂涎欲滴的酸辣粉就完工了! 要想做出来的酸辣粉好吃，必须注意以下事项： 1、鸡汤对做酸辣粉很重要，在做之前要用鸡骨架与大棒骨熬一锅高汤备用，没有高汤的酸辣粉一定不好吃。 2、酸辣粉里的红油是必须的，要用辣椒粉煸出来，一是为了色泽，二是为了味道。 3、花生米也是不可少的，放点油来将花生炸一下就行，注意在油没热之前下花生翻炸，一看到颜色变红了就马上捞出来 ，别炸焦了。 4、红薯粉要先用温水泡一段时间，等泡软后再煮。煮好后要放冷开水中过冷河，这样做出来的酸辣粉有韧劲、不粘连成团、口感更好。 每个地方的特色美食，都会有它独特的材料搭配的，缺少了一种味道都会有差异，所以在准备材料的时候就要尽量备齐，这样才能做出正宗的让人吃过难忘的酸辣粉。