活血丰胸按摩操切实感受“涨”的感觉

    按摩丰胸是个不错的选择，下边将为你示范按摩丰胸的具体步骤，按摩之 后 可以有效促进血液循环，让你切实感受“涨”的感觉。

    1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

    2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

    3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

    4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

    5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

    6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起‐放下的循环动作。

    7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

    8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动做