变声期的症状

文章简介：每个人都会在不知不觉中经历变声期，每个人变声期的症状也不同，所以造就了多样的音色。了解变声期的症状，小心护理变声期的嗓子，这样才能顺利渡过变声期，拥有副好嗓子。

文章目录

一、变声期的症状

1. 变声期的症状

2. 变声期的时间

3. 变声期能不能长高

二、变声期注意事项

1. 注意保暖

2. 多加锻炼

3. 注意合理使用嗓子

4. 不要吃带有刺激性的食物

三、变声期适合吃什么

1. 应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

2. 应摄入b族维生素和钙质

3. 主食及副食都应以软质、精细食物为宜

变声期的症状

1、变声期的症状

1.1、声带变长变厚,可经医生用喉镜观察或用x光测量。

1.2、第二性征变化,男孩喉结突出,肌肉发达,眉毛胡须变粗,动作粗犷,开始有滑精现象。女孩颈部、肩部、胸部及四肢皮下脂肪增多而显得丰满,皮肤细腻,动作纤细活泼,爱唱爱跳。

1.3、性心理出现。无论男孩女孩开始对异性产生爱慕之情,喜欢了解男女性别差异。在同性群中,对谈论异性情况感兴趣,或者逆反表现,由于羞涩而尽力避开异性,也不参与谈论异性问题。

2、变声期的时间

女孩变声期比男孩早,在11-13岁,在这个时期,性腺激素对变声起着主要影响,女孩皮下脂肪丰富,乳房隆起,或早或迟伴随着月经初次来潮。声带由原来的长度增长3到12。

男孩变声期比女孩晚,在13一15岁,由于性激素的作用,男孩喉结出现并迅速长大,并开始生出胡须。声带由原来的长度增长一倍以上。

3、变声期能不能长高

一般情况下,人的骨骺在14、15岁(初中二三年级)时候就会闭合,一旦骨骺闭合,无论任何方法,都不可能再长高。当男孩出现变声时,表明身高开始进入停长倒计时,身高至多再长5-7.5c,有些孩子甚至只能增长1-2c。如果男孩子变声时身高不高、不理想,家长还认为有足够的时间长个子,没有及时的进行干预,等到认识到有问题时,实际上已经错过了身高最后的干预机会!只要男孩变声时身高不足1米6,可能永远长不到1米7。

变声期注意事项

1、注意保暖

避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处。

2、多加锻炼

劳逸结合,生活有规律,保证睡眠充足。不要熬夜,每天保证7小时以上的睡眠时间。

3、注意合理使用嗓子

变声期嗓子多处于充血状态,如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。因此,无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,更不应大喊大叫。如果练习唱歌,每天也不要超过一小时,且不能连续用嗓,唱十几分钟以后就要停顿一会儿,休息一下。

4、不要吃带有刺激性的食物

如辣椒、蒜、葱、醋等,它们会刺激你的嗓子,使你的声带更加充血、红肿。另外,酒和香烟对嗓子也有很大的刺激作用。有些中学生为了追求风度和时髦,也学着成年人的样子抽烟、喝酒。成年人的变声期已经过去,声带趋于成熟稳定,烟酒对成年人的刺激较小。少年人就不一样了,本来声带就在变化,烟酒只能加重声带的水肿和充血。再者,过冷或过热的食物也会对声带造成创伤。所以,如果你很爱吃冷饮或喝热汤,在变声期就要多加注意。

变声期适合吃什么

1、应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

2、应摄入b族维生素和钙质

维生素B2、b6能促进皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含b族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

3、主食及副食都应以软质、精细食物为宜

不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。

文章简介：淋巴癌能治愈吗？由于科学技术的进步，恶性肿瘤的治疗取得了突飞猛进的进步，治疗效果得到了明显改观，淋巴癌是治疗效果较好的恶性肿瘤之一。那淋巴癌能治愈吗？

文章目录

一、t淋巴癌能治愈吗

二、t淋巴癌如何预防

三、t淋巴癌怎么治疗

淋巴癌能治愈吗

1、淋巴癌能治愈吗

不同类型不同分期的淋巴癌疗效差异极大,总体上来说霍奇金氏淋巴癌的疗效要明显好于非霍奇金氏淋巴癌,对于第、期的霍奇金氏淋巴癌,5年生存率可达百分之九十五以上,其中百分之七十五以上的患者不配可存活15年以上绝大多数病人都会被治愈,且死亡率与大多正常人群相等在经典的教科书中霍奇金氏淋巴癌已经被列为可治愈的恶性肿瘤之一,但其必要前提仍是早期发现合理治疗。霍奇金氏淋巴癌到了第Ⅲ、V期病例其5年生存率百分之七十左右,大多数病人都会被治愈。

2、淋巴癌临床表现

恶性淋巴瘤是具有相当异质性的一大类肿瘤,虽然好发于淋巴结,但是由于淋巴系统的分布特点,使得淋巴瘤属于全身性疾病,几乎可以侵犯到全身任何组织和器官。因此,恶性淋巴瘤的临床表现既具有一定的共同特点,同时按照不同的病理类型、受侵部位和范围又存在着很大的差异。

3、淋巴癌怎么检查

血常规及血涂片

血常规一般正常,可合并慢性病贫血;HL可以出现PLT增多、WBC增多、嗜酸性粒细胞增多;侵袭性NHL侵犯骨髓可出现贫血、WBC及PLT减少,外周血可出现淋巴瘤细胞。

骨髓涂片及活检

HL罕见骨髓受累。NHL侵犯骨髓,骨髓涂片可见淋巴瘤细胞,细胞体积较大,染色质丰富,灰蓝色,形态明显异常,可见“拖尾现象”;淋巴瘤细胞≥20%为淋巴瘤白血病;骨髓活检可见淋巴瘤细胞聚集浸润。部分患者骨髓涂片可见噬血细胞增多及噬血现象,多见于T细胞NHL。

淋巴癌如何预防

不吸烟、不饮酒

这样能很好的预防淋巴癌。世界卫生组织曾经预言过,如果人类坚持5年不再吸烟、喝酒,那么世界上的癌症发病率可减低到现在的13。烟酒中含有极酸的酸性物质,如果是长期吸烟喝酒,会导致人变成酸性的体质。

烟酒中含有极酸的酸性物质

饮食方面

饮食方面也需注意,尽可能的不吃过辣过咸的食物,更不能吃过热或者变质的食物;老人或者身体比较弱又患有某种疾病遗传基因的人群应当适当的吃一些防癌食品,如香菇、灰树花等菌类食品。

释放压力

过大的压力是可能引发癌症的,所以要保持自己有的好心态,这样才能积极的对抗这样压力。中医上认为压力过大可以导致人的免疫功能下降,使体内的内分泌失调,从而造成代谢紊乱。

养成良好的生活习惯

要养成良好的生活习惯,这样才能维持人体代谢平衡,增强体质,提高免疫功能。如果生活没有规律,经常熬夜,是比较容易患上癌症的。

淋巴癌怎么治疗

1、免疫治疗:对恶性淋巴瘤,免疫治疗可作为辅助治疗方法。

2、自体骨髓移植:对50岁以下患者,能耐受大剂量放、化疗的联合治疗,结合异基因或自体骨髓移植,可望取得较长缓解期和无病存活期。

3、手术治疗:在结内恶性淋巴瘤患者,手术主要用于活检行病理或用于分期性剖腹探查术。对于原发于脑、脊髓、眼眶、唾液腺、甲状腺、肺、肝、脾等处的结外恶性淋巴瘤常先作手术切除,再辅以放疗和或化疗。

4、放射治疗:霍奇金病:放疗效果较淋巴肉瘤和网状细胞肉瘤为佳,照射方法以“斗篷式”或倒“Y”式照射野应用较多。一般4周内给予组织量约4000cy,治疗时重要器官给予保护,皮肤反应轻,可出现骨髓抑制。