美白全身的方法 牛奶沐浴等方法轻松让你拥有白皙肌肤

  美白全身的方法,每个女人都希望自己可以拥有白皙的肌肤,但是有时候通过暴晒等原因都会造成肌肤变黑,所以,今天奇丽小编就将要为大家介绍一些美白全身的方法,让你拥有白皙肌肤.     丝瓜柠檬美白敷:     丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。     材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。     做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。     将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。     玫瑰精油泡澡:     滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，可以增进血液循环，搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。     鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜:     做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50的面粉和50l的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。     使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。     作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。     饮食方面:     多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。     休息和睡眠:     休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。     外出要注意防晒:     外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2‐3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。     全身美白的小秘诀:     秘方一：牛奶沐浴法     材料：牛奶，清水

    做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟。     功用：不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。不过这个方法可有些奢侈哦。     秘方二：柠檬片泡澡法     材料：柠檬，清水     做法：切几片柠檬放入洗澡水中，等身体洗净后入内浸泡20~30分钟。     功用：这种方法可以使你的神经得到有效的放松，帮助消除肌肤和身体的疲劳感，最主要是还能全身美白。     秘方三：护肤美白法     材料：半碗绿豆粉，小黄瓜与西洋芹适量     做法：用温水调匀绿豆粉，同时将小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁，将所有全部混合后涂抹全身，等30分钟后洗净。     功用：能够去除身体角质，令肌肤散发自然的光泽，更显细嫩。     以上就是奇丽女性小编为大家带来的美白全身的方法,玫瑰精油泡澡,丝瓜柠檬美白敷,鸡蛋牛奶蜂蜜美白体膜等方法就可以让你拥有白皙全身了,不过建议大家在出门的时候最好要做好防晒工作哦.