抹茶牛奶怎么做 让细腻的泡沫充斥味蕾
文章简介：抹茶!最近满脑子都是抹茶～尝试了很多次终于配出了自己最满意的抹茶牛奶!特别分享给大家～欢迎尝试品尝～小编推荐：如何挑选抹茶粉抹茶粉挑选要看什么抹茶饼干教程大公开健康美味不长胖美味抹茶冰淇淋怎 抹茶!最近满脑子都是抹茶～尝试了很多次终于配出了自己最满意的抹茶牛奶!特别分享给大家～欢迎尝试品尝～
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抹茶牛奶用料
抹茶(丸久小山园—青岚)2
开水20
牛奶(光明优倍)300
糖8
抹茶牛奶的做法
关于抹茶，我比较推荐使用宇治抹茶～个人比较钟爱丸久小山园茶庄的抹茶～青岚属于薄茶里性价比最高的抹茶了，另外他们家的五十铃也不错～废话多了-_-#…咳…首先，将2抹茶称量后放到杯子里…
然后，加入20开水，用茶筅打匀抹茶，打匀后的抹茶如图～打的时候同时加热加了糖的牛奶～
当牛奶加热到锅边有一圈泡泡后，关火，冲入刚刚搅拌好的抹茶里～好的抹茶这时就会起泡沫，后续喝的时候也一直能看到很细腻的泡沫～
小贴士
1、牛奶可以很烫，但是不能煮开～
2、牛奶一定要放锅里煮，味道才最好～
3、抹茶的品质很重要～
4、关于糖，个人喜欢这个甜度，微甜～喜欢甜的后续可以自己再加～反正这个看个人口味～
5、关于为什么要加开水…那是为了让口感更细腻～直接用热牛奶的话可能会有比较多的颗粒沉淀，不容易打匀～
总体来说，这个绝对秒杀外面卖的三十多的抹茶牛奶…成本也不算贵…很正的味道谁试谁知道～
肝火旺是什么原因 人体内脏气血调节导致肝火旺 1.肝火旺是人体内脏气血调节出现问题，调节失衡导致有内热症出现。 2.脾气暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好时会口苦，因为脾对应的是口，然后，肝火旺会引起心火旺，人一旦上火就会影响到脾胃，因此就口苦。 不良的饮食生活习惯导致肝火旺 1.肝肾同源，肝肾有着密切的关系，如果人体的肾不好，那么肝就会不好，容易肝火旺。然而适量的酸性食物是养肝的。所以，可以食用酸性食物，比如：火腿、龙虾、豆腐、空心粉等。 2.加工食品吃多了。肝火旺的最主要的原因是加工食品吃多了，因为现在的加工食品几乎都有防腐剂、添加剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围时，肝肯定受不了导致肝火旺。 3.睡眠不好，导致肝火大。人一旦休息不够，人的器官就开始罢工，影响肝功能的运作，导致肝火旺。 4.饮食搭配不当。对于那些喜欢吃上火的食物，如：辣椒等，肉类吃多，然而青菜却很少吃，这种人就会有肝火旺的症状。所以，要科学饮食，均匀搭配。 饮食辛辣 饮食不节，过食肥甘厚腻，损伤脾胃，湿热内生，郁于肝胆，肝胆失于疏泄，肝火蕴积上升而致肝火旺盛。 药物刺激 肝脏是人体的“解毒工厂”，负责几乎所有进入人体的食物和药物的解毒工作。带着“三分毒”的药品更容易直接伤害肝脏，肝脏受损，疏泄失职而致肝火旺盛。 心情抑郁 情绪抑郁或者暴怒伤肝，或忧思低沉，都可导致肝失调达，疏泄不利，气机阻滞，火气内生从而致肝火旺盛。 疾病影响 久病耗伤，劳欲过度，使精血亏虚，血不养肝，肝阴不足，肝脏受损，肝功能失职，从而导致肝火内旺。 睡眠不好 睡眠不足最容易导致肝病，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。 小编推荐： 肝火旺盛有哪些表现 肝火旺的面部症状 肝火旺可以泡脚吗 心火旺和肝火旺的区别 这些食疗能去肝火可是也别这么吃 陈皮加一宝胃胀痰多肝火旺都能用