油菜花花期是什么时候让你感受大自然精致的美景
文章简介：菜花，别名芸薹，原产地在欧洲与中亚一带，植物学上属于一年生草本植物，十字花科。它的果实为长角果，到夏季，成熟时开裂散出种子，紫黑色，也有黄色。 菜花，别名芸薹，原产地在欧洲与中亚一带，植物学上属于一年生草本植物，十字花科。它的果实为长角果，到夏季，成熟时开裂散出种子，紫黑色，也有黄色。
油菜花，大家都不陌生了。我们可以从许多影视作品和摄影作品中看到美丽的油菜花。我国也有着很多著名的油菜花景点。当然，日常生活中我们最常见的还是菜籽油。那么油菜花是一种怎样的植物？今天就让我们来了解了解。
油菜是我国主要的有料作物和经济作物，有极高的经济效益。在我国的推广过程中，新品种经过了20世纪80年代中期的第一次变革，20世纪6、70年代的第二次变革以及20世纪90年代的第三次变革，大大促进了我国的油菜的发展。
它也是一年生的草本植物，有着特别的四？瓣花瓣，金黄精致的花瓣构成了其独特的色彩和美感。油菜花在春天开放，花期大约在1－4月份，同时它的花期也很长，能够开放30天。在它的花期选择去旅游，不仅仅能够感受春天的气息，而且可以看到清新自然的美景。
菜花，别名芸薹，原产地在欧洲与中亚一带，植物学上属于一年生草本植物，十字花科。它的果实为长角果，到夏季，成熟时开裂散出种子，紫黑色，也有黄色。
它不是原产于中国的，而且原产于欧洲与中亚，引进中国后得到很大的发展。在中国的分布多在江西、云南罗平、青海门源高原等地区。油菜花不仅仅能够榨制美味的食用油，而且它的嫩茎哥叶子可以烹饪菜肴食用，也是跟美味的吃法。
它也有些一定的药用价值。由它制作的果汁能够在高血压、贫血、伤风等方面有预防作用。在食品工业方面，可以制作人造奶油、人造蛋白。不可否认，小小的油菜花也有大大的效用。在春光灿烂的3月，选择出去观赏一下油菜花，也是很惬意的一件事。
民以食为天，吃饭作为生活中不可少的步骤，常常被人忽视，不吃饭、狂吃、吃得太杂都是常见情况。殊不知，正是这种不科学饮食，造成较多弊端，带来很多疾病。例如，引起肥胖、胃病、肾脏疾病、胰腺疾病、消化疾病等。 吃太饱危害大 肥胖 有些人吃饭多、吃得饱会造成较多热量在体内储存，让人发胖。肥胖的身材还会引起诸多疾病，例如，高血压、糖尿病、脂肪肝等。 很多家长在吃饭的时候，让孩子多吃一点，认为这样对长身体好，却不想，这样的肥胖安全隐患实在是太大了，一定要控制食物的摄入量。 胃病 饮食不规律，该吃饭的时候，不吃饭，或是该吃饭的时候，吃的很少。在某个时间，发现有空余时间，却想着多吃一点，哪知道胃受不了了，这样的情况很多年轻人都经历过，这样做很容易造成胃病的发生。 胰腺疾病 虽说你注意饮食的质量，但是，高蛋白、高脂肪饮食，还是成了你餐桌上的主角。遇上应酬，你或许还会小酌几杯，这样做其实容易引起胰腺水肿，造成胰腺炎的发生。 消化疾病 在吃饭的时候，科学的食用方式是细嚼慢咽，但是，吃的太快、吃的太饱，或是你正在做的事情，这样做是容易造成消化出现问题，造成消化不良是小事，要是造成消化道出血则糟糕了。 可见吃的太饱，实在是一件糟糕的事情。注重养生的人，则会进行七分饱，不要吃的太饱，做到少食多餐，坚持这个原则或是更好的事情。 什么是七分饱? 七分饱与饱腹最大的区别就是胃里没有觉得满，但是，想着进食的欲望已经有所下降，不断的减缓进食的速度。并且在饮食的时候，做到细嚼慢咽，这样对调节身体会更好。 还有人会说七分饱是不是说饿着肚子，其实，适当的让肚子饿一点，对身体未尝不是一件好事情。 如何做到科学饮食? 首先做到不挑食，有人会说吃的太杂，会过多的吸收高蛋白、高脂肪的食物，引起肥胖。这样的担心是没错的。但是，肉类依然是饮食中不可少的物质。 例如，每天摄入的肉类最好不要超过70，同时，每周摄入的肉类不要超过500，这样的比重其实很少有人能够达到。 蔬菜作为每个人应该摄取的食材，每天摄取的量应该控制在300，同时，把蔬菜搭配起来食用或许会更好。 这就是关于吃得太饱可能带来危害的描述，希望大家多加重视，科学的进行饮食，才能让身体更加健康。