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月子食谱大全:排骨莲藕汤

【 发布时间:2021-06-24 】

  食材:排骨(200),莲藕(150),盐(1小勺),火麻油(1小勺),姜(1小半)

  步骤:

  1、将材料准备好、切好清洗干净

  2、把洗好的排骨放入锅中,倒入水,开火煮至血水出来

  3、将排骨捞出清洗干净,锅清洗干净后再将排骨放入

  4、将切好的莲藕也放入锅中,加入适量的水,开大火

  5、水开后,姜准备好的姜加入,然后转小火炖一到两个小时

  6、出锅前,加入适量的盐、两滴火麻油。