孕前食谱：木瓜鸡柳
【 发布时间：2021-06-13 】
材料：
200克鸡肉，木瓜12(350克)，3片姜，1汤匙米酒，芝麻油2小匙，1汤匙轻酱油，少许糖，黑胡椒，盐，少许。
做法：
1。木瓜切成两半，剥皮，切成条状。
2。将鸡肉切成条状，加入香油、酱油、糖、胡椒粉拌匀，冷藏半小时，热锅放入姜丝炒香，加入鸡炒、米酒变色，加少许盐调味。在番木瓜中搅拌至软，并撒上胡椒。
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材料：
200克鸡肉，木瓜12(350克)，3片姜，1汤匙米酒，芝麻油2小匙，1汤匙轻酱油，少许糖，黑胡椒，盐，少许。
做法：
1。木瓜切成两半，剥皮，切成条状。
2。将鸡肉切成条状，加入香油、酱油、糖、胡椒粉拌匀，冷藏半小时，热锅放入姜丝炒香，加入鸡炒、米酒变色，加少许盐调味。在番木瓜中搅拌至软，并撒上胡椒。