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哺乳期退奶食谱:大麦甘草茶

【 发布时间:2020-02-26 】

  原料:大麦10克、甘草2克、冰糖适量煮茶包一个。

  做法:

  1、准备好所有的食材。

  2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

  3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

  4、再把冰糖放入煮至溶化即好。

  功效:大麦的回奶效果毋庸置疑,同时搭配的甘草温胃养胃,益气补中,很不错。