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健脑益智类:黑豆芝麻豆浆

【 发布时间:2019-07-12 】

  黑豆芝麻豆浆

  用料:干黑豆13杯、干糯米13杯、黑芝麻13杯。

  做法:将干黑豆预先浸泡好和干糯米、黑芝麻混合放入杯中,加水至上下水位线之

  益处:调中下气、活血、解毒、利尿、明目、滋养肝肾、润燥滑肠。祛风除热、养肝补气,生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃,须发早白等症。