瘦身包经期可以用吗 来月经用瘦瘦包好不好
文章简介：女生在经期间，会特别注意和小心。因为不小心受寒了，很容易就会经痛难受。那瘦身包经期可以用吗?看下文介绍。瘦身包是利用中药制成的，很健康安全的达到减肥效果，也是现在大多数女性会使用的一款产品。来月经用瘦 女生在经期间，会特别注意和小心。因为不小心受寒了，很容易就会经痛难受。那瘦身包经期可以用吗?看下文介绍。
瘦身包是利用中药制成的，很健康安全的达到减肥效果，也是现在大多数女性会使用的一款产品。来月经用瘦瘦包好不好呢?
瘦身包经期可以用吗
经期间最好不要使用。
瘦瘦包是一款热敷型减肥瘦身腰带，腰带内网配置两个纯中药配制的药包，使用时将药包放在瘦瘦包的内网里，通过腰带加热也神阙穴(俗称肚脐眼)渗透于皮下，消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪，实现减肥瘦身的一个过程!
来月经用瘦瘦包好吗
最好不要用，月经期间应该好好调养身体。
瘦瘦包不是单纯的减肥产品，它是通过神阙穴吸收药效，作用于大肠经，帮助身体加速代谢，疏通肠经、胃经、上调脏器、下活气血、开通阻塞、疏通三淤，促使身体排出淤气、淤血、淤脂，改变体质，实现减重。瘦瘦包是中药外敷的，不伤身体，调节人体脂肪代谢系统，促进脂肪消耗，调节内分泌平衡。通过改善易胖体质来减重，达到健康减肥的目的。
经期怎么减肥最好
1、月经前一周
在月经开始的前一周，可以通过一些有氧运动，让你的情绪得到安抚。现在很多女性朋友，都有经期综合症，在月经来之前，心理可能会出现烦躁焦虑、坐立不安等现象。因此在月经到来前，做一些有氧运动可以帮助你平和自己的心绪。有氧运动包括游泳、慢跑以及跳舞等。在月经开始之前，可以选择去游泳馆，游泳的娱乐性强，通过游泳可以让你心情变得愉悦。
另外，还可以在这个期间选择进行瑜伽的练习。瑜伽是放松心情，稳定情绪的一个不错的方法。每天做三十分钟左右的训练，可以让体内的血液得到循环，降低痛经可能性。各位需要注意的是，在月经之前，不能太过压抑自己，要让身体得到放松，调整好自己的心情!
2、 月经期间
月经一般情况下持续一周左右，这个时候不少的女性，会备受煎熬，身体不舒服，非常虚弱，集中力下降，还容易疲倦，体质较差的，还会出现腰痛、痛经和犯晕等问题。所以，切忌在这个期间避免做剧烈的运动去减肥，当然节食减肥也是不提倡的。那么怎么利用这段时间瘦身塑形呢?在月经开始的一两天，是瘦身塑形的最佳时刻，在这个时候想要瘦身的朋友，可以做一些简单、运动量不大的运动，例如在饭后散步，做下体操。
运动的时间不要持久的很长，每一周三个小时到五个小时足以。在饮食方面，尤其需要引起注意。经期的女性身体较弱，所以在饮食上应该多摄入含铁丰富的食物，猪肝、猪血、葡萄等都是不错的选择，摄入量要控制到一定的范围之内，切勿暴食暴饮。同时又注意避免生冷寒性食物的摄入，建议以清淡食物为主。
3、月经结束后