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15种丰胸水果 “飞机场”也能波涛胸涌

【 发布时间:2021-01-16 】

文章简介:小胸最想知道如何增大CUP,但药物丰胸不靠谱,按摩丰胸又嫌太麻烦,怎么办?下面这15种超低卡路里,超美味、超给力的食物丰胸法,相信是一定会是你CUP上升的最佳选择。 只要一提到丰胸食物,人们好像第一时间在脑海里闪现的就是木瓜的身影。巧吃木瓜能丰胸这没错,但并不代表除了木瓜之外,就再没有其他可以丰胸的食物了。现在,小编就要为“飞机场”的你,推荐15种能让扁平胸部,恢复波涛胸涌的食物。

首先:为什么水果能增大胸部?

大家都知道水果富含维生素,那么为什么小小的维生素可以帮助们创造丰满胸部呢?小编首先来解答大家的这个疑惑。

第一、富含维生素C:能够防止胸部变形。比如葡萄、橙、西柚以及蕃茄等都含有丰富的维他命C。

第二、富含维生素E:有助于胸部发育。主要有芹菜、核桃和红腰豆等。

第三,富含的锌:因为锌是制造荷尔蒙的重要元素,主要是海产食品,包括虾贝类等。

第四、富含维生素A:维生素A有利于激素的分泌。其中椰菜、椰菜花和葵花籽油等含量很高的维他命A。

第五,富含维生素B:维生素B可以帮助激素的合成,主要有牛肉、牛奶、豆类以及猪肝等食物。

下面我们来介绍一些水果,看看到底吃啥能让胸变大?

木瓜

中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,是我国民间传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。其中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性激素分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

木瓜有美白、丰胸等美容性能。既能够生食,也能够熟食。但假使你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的结果会远远好于生食,鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。木瓜内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉。身材不太好的女性朋友,可以多吃些木瓜,这样可以让你减肥丰胸两不误。

香蕉

香蕉的热量比较低,而一根香蕉(净重约100克左右)的热量,只有87卡(358焦)而已,与一餐的白饭量[150克220卡(906焦)]比起来,大约只有一半以下的热量。

香蕉润肠通便的性能是大家熟知的了,坚持每天吃一两根香蕉,使排便通畅,有助于排放体内毒素,焕发由内而外的茁壮富丽。除此之外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,还具有美白皮肤的功能。

番茄

番茄的热量为15千卡(62千焦)100克。番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维生素和矿物质。

苹果

俗话说,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

苹果的热量为56千卡(231千焦)100克。苹果是日常生活中最熟悉的水果,一年四季都可以见到它的身影。苹果含有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排出体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收;同时苹果中含有较多的钾,较少的钠,可降低血压,可以防止腿部水肿。另外,如果坚持每天吃苹果,可以令你肌肤红润有光泽。

草莓

草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤光滑有弹性,而且还有助于丰胸,此外,草莓所含有的活性物质有较高的防癌抗癌作用。

营养师私房话:木瓜+红枣+莲子有助于丰胸中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

文章简介:小胸最想知道如何增大CUP,但药物丰胸不靠谱,按摩丰胸又嫌太麻烦,怎么办?下面这15种超低卡路里,超美味、超给力的食物丰胸法,相信是一定会是你CUP上升的最佳选择。

葡萄

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素,是美容瘦身的佳品。

丰胸水果食谱:葡萄番茄汁

丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。

水蜜桃

水蜜桃的形状本身就像一个粉红饱满的乳房,其实多吃水蜜桃真的能美胸呢。桃的果肉中含较多脂肪和蛋白质、维生素B、维生素C及大量的水分,有养阴生津的功效。此外,桃子富含果胶,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。

丰胸吃法:直接食用,每天不要吃超过2个。桃子性温,多吃会令人内热过盛。二则营养丰富,过量会导致胃胀胸闷。

牛油果

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

丰胸水果食谱:牛油果奶汁

丰胸吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250l、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。

很多女性朋友都想拥有一双丰满的乳房,但又苦于不知该怎样去做。其实,在日常生活的饮食中,你只要稍微花一点心思,完全可以让自己的美梦成真

橙子

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

丰胸水果食谱:橙子酒酿

丰胸吃法:橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

樱桃

樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的性能,能够防止缺铁性贫血,樱桃还能使皮肤水灵白净,祛除黑斑。但要十分关注的是樱桃避免多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以食用过多就会引起铁中毒或氰氧化物中毒。

酪梨

酪梨的热量为45千卡(185千焦)100克。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,不仅可以增加胸部组织弹性,含有的维生素A还能促进女性激素的分泌,而维生素C具有防止胸部变形的功效,维生素E则有助胸部发育。

火龙果

火龙果的营养十分丰富,是一种低热量、高纤维水果,因此深得减肥中人的喜欢,火龙果对防止便秘也很有结果。经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止“都市富贵病”的蔓延。

文章简介:小胸最想知道如何增大CUP,但药物丰胸不靠谱,按摩丰胸又嫌太麻烦,怎么办?下面这15种超低卡路里,超美味、超给力的食物丰胸法,相信是一定会是你CUP上升的最佳选择。 西柚

西柚富含维生素C以及大气抗氧化元素,更难得的是西柚所含的热量十分低,每个西柚大约只有60卡(247焦的)热量,所以也是减肥的好水果。

西柚的热量十分低,根据美国一项研究表明,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

枇杷

枇杷是蔷薇科枇杷属植物,原产我国,是江南特有果树。枇杷果肉柔软多汁,甜酸适口,风味好,营养丰富。富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷能够保持肌肤健康。用棉签蘸取枇杷汁涂在脸部斑驳处,能够消弱斑驳。

奇异果

奇异果的热量为30千卡(124千焦)100克。高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动,也可以增加饱足感。奇异果低热量的特性,使其成为减重与兼顾营养的最佳选择。此外,奇异果对于夜猫族而言,是均衡营养、维持体力的佳果。

奇异果含相当厚实的维生素、果胶、果酸等,能够给皮肤增补养分、防止黑斑,使皮肤更加白嫩光滑,奇异果还有减低胆固醇、促进消化等功能。总之,带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。.

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