重塑V型巴掌脸的5大瘦脸秘籍 拯救嘟嘟脸

文章简介：在这个瘦脸时代，脸大吃四方这个说法早已被人们抛之脑后了。大饼脸，嘟嘟脸，都想瞬间变小再变小。大饼脸有救了，小编告诉你5大瘦脸秘籍，打造V型小脸蛋，拯救嘟嘟脸！ 脸大不要紧!但是如果不采取措施来拯救它就不好了。如何拯救肥胖的大饼脸，重塑一张精致的上镜小脸呢?下面五大瘦脸秘籍，可以快速拯救胖脸美眉们的命运。这五大瘦脸秘籍简单有效，操作起来都很是简单，想瘦脸的美眉们赶紧一起来学习。

外涂法

一般市面上都会有面部减肥产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天，20多天可见效。

提升脸颊

1.涂上按摩霜后，轻轻地摩擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并伴随按摩。动作慢慢进行，持续一分钟。

2.最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀。

敲击法

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

吸盘大法

这是日本人发明的瘦脸方法，相当走红，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。

按摩法

1.涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。

2.双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒。持续一分钟。

一张精致的3D小脸，可以让整个人看起来更加的唯美和纤瘦高挑。赶紧动手练习起来吧，通过练习你也可以拥有一张精致的小脸哦!

本文由（ 文章简介：谁说波大无脑，谁说CUp不能升级？美一下女性网小编这就为各位小胸介绍，20岁、30岁、40岁女人，不同年龄的不同丰胸方法，彻底“拯救太平公主”，让你波涛胸涌，让他欲罢不能。 不管是美容护肤，还是减肥瘦身，总之这些都是女人常讨论且不可不讨论的话题。然而，对于看重身材的女人来说，丰胸也许比前者更重要。如何丰胸快速又有效？丰胸不仅要找到真正有效的方法，更要掌握好时间。根据不同年龄选择不同的丰胸方法与产品，就能让你波涛汹涌。

一、20多岁女人的美胸食疗方

20多岁是女人一生中的黄金时期。处于这一时期的女性，其乳房无论是外形还是坚挺度都堪称完美。较之青春期，这一时期女性的乳房、乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的颜色逐渐加深，腺体组织已发育成熟，皮下脂肪增多，乳房逐渐呈圆锥形，变得饱满而挺立。

因此，20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。

1.菊蛋

用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个。

做法：

①将肉苁蓉刮去鳞片，用温水反复清洗干净。

②将处理好的肉苁蓉和杭菊、松子仁、鸭蛋一并入锅加适量的清水进行煎煮。

③待鸭蛋熟透后，敲开鸭蛋一头的壳再煮约10分钟即成。

美胸吃法：可吃鸭蛋饮汤，每日吃1剂。

丰胸功效：此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效，常吃可丰胸。

2.羊肝焖黄鳝

用料：黄鳝150克，黑枣20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。

做法：

①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净，切成小段。

②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。

③向炒锅中倒入适量的花生油，待油烧至七成熟时，倒入羊肝片和黄鳝段，用武火爆炒片刻，再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水，焖煮至肉熟透后，调入味精即成。

美胸吃法：可每日食用1次。

丰胸功效：此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效，常吃可丰胸。

二、30多岁女人的美胸食疗方：

多数30多岁女人的乳房外形仍然较好，且富有弹性。这一时期的女人大多数已经经历或即将经历生育、哺乳的阶段，因此要特别注意产后乳房的变化。

女人在怀孕时，乳房会逐渐变大。而在产后或哺乳后，由于乳房不再生成乳汁，会相对下垂、缩小，医学上将其称为"乳房衰老"。

因此，这一年龄段的女人应多吃一些蛋白质含量较高的食物，为乳房提供充足的营养，帮助乳房恢复弹力和坚挺，如蛋类、肉类和富含植物油的食品。

1.海带猪蹄焖鲤鱼