张含韵新剧减肥成功 自制减肥茶快速刮油

文章简介：长达42集之长的电视剧《新萧十一郎》正在热播中，饰演小公子的张含韵虽是反，派但却又帅又萌，原本婴儿肥的张含韵在减肥之后更加美丽动人，原来瘦身可以让人变得如此完美。 长达42集之长的电视剧《新萧十一郎》正在热播中，饰演小公子的张含韵虽是反，派但却又帅又萌，原本婴儿肥的张含韵在减肥之后更加美丽动人，原来瘦身可以让人变得如此完美。引得剧迷纷纷表示对这女魔头恨不起来。

体型超标的妹纸们，减肥刻不容缓，还不快快行动起来？快速减肥都有哪些方法？推荐自制减肥茶，快速刮油甩掉赘肉！

罗汉果山楂茶

做法：山楂洗净后，将罗汉果稍微过一下热水，随后把所有材料放入锅中加水开煮。最后加入适量的蜂蜜调味即可。

功效：促进消化，避免积食，消脂减肥。

绿豆菊花茶

做法：提前浸泡绿豆四个小时，随冷水一起熬煮，待绿豆逐渐煮烂后，加入适量菊花，最后放少许蜂蜜调味即可。

功效：绿豆养颜排毒，混合菊花一起熬煮，能有效清热解毒，去除痘痘。加上蜂蜜调味，是一款养颜瘦身茶饮。

荷叶薏仁茶

做法：提前将荷叶、山楂和生薏仁调好比例，按照个人的口味情况，将所有材料研磨成粉，最后在喝之前冲泡即可。

功效：排毒去水肿，降低血脂，轻松减肥。

文章简介：黄豆有补钙、瘦身及美容等三大功效。大家勒们很少听说“缩胆囊素”，可它是减肥法宝。此物质可以控制食欲，增加食物在胃里的停留时间。研究发现大豆被人体吸收后，体内的缩胆 俗话说“鱼和熊掌不能兼得”，其实，在日常生活当中，很多事情都是有得必有失。就拿减肥来说吧，如果你硬是要把脂肪过多的体重给瘦下来，那丰满的胸部一样会随着脂肪的减少而“瘦”下来。

丰满的胸部对于女人而言有多重要不用我说，大家心知肚明。那么，究竟怎么做才能“保”住胸部，又能顺利瘦身呢？其实，方法不是没有，只是看你找对了没有。黄豆瘦身法，就能实现你减肥不减胸的愿望，不信你试试！！！

黄豆有补钙、瘦身及美容等三大功效。大家勒们很少听说“缩胆囊素”，可它是减肥法宝。此物质可以控制食欲，增加食物在胃里的停留时间。研究发现大豆被人体吸收后，体内的缩胆囊素含量可以上升一倍，下面看看黄豆减肥法有哪些美食吧。

黄豆煮猪排骨

需要猪排500克和黄豆一把，大枣10枚和通草20克，生姜片及盐等。猪排骨洗干净后剁块，通草用纱布包好。锅内加水，中火烧开之后加入排骨、黄豆、大枣、生姜以及药包；文火煮2小时后去掉药包，加盐调味即可。

黄豆花生

材料有100克的花生100克、红枣去籽和黄豆。花生和黄豆连皮烘干之后磨粉，红枣切碎后拌匀，加水让它成形，揉成小球再压成小圆饼；烤箱预热10分钟后用150度烘烤15分钟。

水煮黄豆

材料有黄豆半斤，葱丝、姜丝、酱油，红葡萄酒和白糖。黄豆洗净泡12小时后，放入锅中煮熟后捞出备用；炒锅烧热后倒油，加入葱、姜、黄豆翻炒；然后再倒入白糖、葡萄酒和酱油，煮开后用小火焖一会，再打火收汁。