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男人肝火旺的症状 常见有头晕、恶心、头痛等症状

【 发布时间:2019-06-28 】

    男人肝火旺的症状 常见有头晕、恶心、头痛等症状     男人肝火旺的症状有哪些,常见的症状有头晕、恶心、头痛,急燥、腰酸腰痛等症状,那么,肝火旺怎么调理呢,下面奇丽女性小编分享几种食疗方法,及男人肝火旺的症状。     男性肝火旺有哪些症状?这对周先生的问题,“肝火旺”是一种中医说法,指的是肝内阳气过剩阴气不足引起。对于男性肝火旺患者来说,主要是由一些酒精肝、脂肪肝或者病毒性肝炎引起的。另外男性肝火旺也和个性与压力大,睡眠不好有关,导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越,从而造成肝火。     男性肝火旺的症状主要有全身不适感,比如全身发热、头晕、恶心、头痛、舌苔变厚、急燥、腰酸腰痛、虚胖、口干、鼻子干、常有灼烧感、眼睛干涩、常有眼屎。另外还有睡眠不佳,常有入睡困难,多梦症状,白天容易多困,易疲劳,小便变黄,大便干结。同时还有红潮难退,轻度早泄症状,下腹部不适感等男性肝火旺的症状。     所谓“大动肝火”,“肝火”旺到底是什么?一般来说,有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。     人的“肝火上升”,最主要的原因是情志失调,和个性与压力大有关。此外,睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越,也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响,如天气酷热,在密不通风或闷热的环境中,人更易风火内生而引动肝火。而从饮食来看,嗜食辛辣﹑烧烤等食物或咖啡﹑茶叶等燥热性饮品的人,更容易动“肝火”。     肝火旺的食疗方法     大动肝火可不是好事,既影响身体健康,又可能会影响人际关系、工作效率等。要消除肝火,首先注重精神上的调适,不要发脾气或过度急躁,也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力,尽量做到宁静淡泊的境界,让肝火不药而愈。     无论是怎么升起来的肝火,都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中,可以不知不觉地将肝火消弭于无形。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品。     菊花茶:用菊花煲茶作饮料,适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。     鲍鱼汤:鲍鱼煲汤适用于掌心发热,眼睛干涩,时时头昏,容易恼怒之人。     玫瑰花茶:用玫瑰花煲茶,时时饮用,对容易紧张者具有保养的作用。     以上详细介绍了男人肝火旺的症状,及肝火旺怎么调理,几种有效的饮食方法,帮你有效调理肝火旺。