指甲上有竖纹是什么原因 分析几种原因及调理方法

    指甲上有竖纹是什么原因 分析几种原因及调理方法     指甲上假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？下面奇丽女性小编就来给大家讲讲指甲上有竖纹是什么原因 分析几种原因及调理方法     指甲上有竖纹是什么原因     指甲是每个人所特有的，它不仅可以区别人与人之间的不同，还可以从中看出一个人的身体健康状况。一个人如果不注意保健身体健康，就会在指甲上显示出身体不健康的讯息。手指甲上有竖纹的原因，有很多种。下文介绍了手指甲上有竖纹的原因是什么?　　半月痕　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，     分析几种原因及调理方法     1.注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食     如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。     指甲有竖纹的成因及治疗方法 步骤阅读     2.每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。     白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。     3.每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克     最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。     4.每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟     然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。     5.鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物     同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。     指甲的健康也是很重要的，如果你的指甲上有竖纹，那么一定要及时的调理，以上介绍了这么多关于指甲上有竖纹的知识，希望大家都有新的认识，让我们的健康随时都在。