隐私实录 哥加班的日子嫂子成了我的床上伴侣
文章简介：也许，在外人看来，哥哥和嫂子是一对甜蜜的冤家。但是，哥哥不知道的是，他不在家的日子里我和嫂子才是一对甜蜜的冤家。仍记得在哥哥加班那些日子里，嫂子成了我的床上伴侣......那些年，我和哥哥在穷山沟长大，后 也许，在外人看来，哥哥和嫂子是一对甜蜜的冤家。但是，哥哥不知道的是，他不在家的日子里我和嫂子才是一对甜蜜的冤家。仍记得在哥哥加班那些日子里，嫂子成了我的床上伴侣......
那些年，我和哥哥在穷山沟长大，后来我上大学，哥哥则当兵转业后做了一个煤矿工人，眼看哥哥到了谈婚论嫁年龄，父母才东借西凑再加之哥哥上班这些年的积蓄在县城买了一套商品房。
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哥哥生性老实，谈了几个对象，都先后夭折，后来总算遇到一个愿意嫁给哥哥的女人，所以恋爱不到三个月就匆忙结婚，用我父母的话说，怕夜长梦多。嫂子和哥哥的性格截然相反，身边的朋友很多。婚后，哥哥继续回矿上上班，家里留着嫂子一个人看守。期间，我寒暑假回家，听到些许嫂子的风言风语，也向父母反应了，但父母说，嫂子太年轻，或许过几年有了孩子就会变得安分，作为小叔子，我也不好多说什么。
但是，我没想到的是，嫂子竟然会将这种不安分的心思放在了我这个小叔子身上。仍记得那天晚上，我还在客厅的沙发上看电视，这时嫂子忽然打开了家门，从她的行为举止，我就可以断定她是喝醉了。当我把她扶进房间的时候，嫂子竟然拼命亲吻我......
就在我将她扶进卧室的时候，她一把将我抓住，不停地在我身上乱摸，而且还拼命亲吻我。在这之前，我从没亲近过女色，不是我不想，而是因为我家的经济情况不允许我谈恋爱，因为恋爱对于穷人家的孩子来说太奢侈了。面对嫂子的撩拨，让我逐渐失去了理智和良知，我就想一个饥渴许久的饿狼，逐渐由被动变为主动，和嫂子疯狂的滚着床单。
事后我非常后悔，也很害怕，所以连夜返回我家，这之后，对嫂子采取了躲避态度，但嫂子会时不时的给我发短信，特别是醉酒之后总发一些很暧昧的言语，让我在自制与诱惑中深度摇摆。明知嫂子暧昧的对象不止我一个，我却不能极力劝住，明知我的行为是在给哥哥戴绿帽，却欲罢不能。
之后的日子里，我也深深的意识到自己的错误，我也不想亲手毁掉哥哥这段来之不易的感情。所以，我决定和嫂子断了这层关系，现在，只要哥哥不在家，我都不会独自去找嫂子玩，我不想同样的事情再次发生。
冬天发胖的原因 原因一： 储存脂肪抵御寒冷冬天天气寒冷，气温降低，而人体为了维持体内温度恒定，就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。因而人体脂肪合成代谢速度加快，而脂肪分解的速度却因温度降低要又随之降低了很多。这样脂肪合成速度大与分解速率，从而使脂肪堆积而发胖。 这是一种自然的生理现象，对于这种冬天稍微有一点长胖的情况不用过于担忧，到了夏季自然会恢复回来的。 原因二： 吃的多冬天一般都会吃的比较多，一个方面是因为环境温度降低，导致体温也随之改变，因而人体为了维持恒定的温度，身体就需要摄入更多的热能，另一方面是因为天气冷会促使体内胃酸的分泌，使得人们容易胃口大开。 吃的多，而且冬天一般吃的食物一般是热量高、脂肪高的食物，如此下来肯定很容易长胖的。 原因三：懒得动到了冬天，人们都进入一种乌龟的生活状态，冷的要死根本不愿意动，只想窝在被窝里。这样一来，不运动人体消耗的热量减少，再加上冬天温度低，新陈代谢速率本来就慢。若这时再吃的多，无疑是雪上加霜，体重会蹭蹭蹭的上涨哦。 原因四：所有食物都趁热吃冬天想要吃东西的一大原因，就是为了维持身体的热量。因此，如果吃热的东西，不仅身体会热起来，也是能促进消化、加快新陈代谢的。所以，一般来说冬天吃热食为好。可是，并不是所有食物对减肥来说吃热的都是好的，像淀粉食物就不宜趁热吃。 另外，淀粉类食物放凉后会产生抗性淀粉。而抗性淀粉属于膳食纤维，是一种不易被消化吸收的碳水化合物，可以增强人们的饱腹感。饱腹感增强了，人们自然不会想再多吃什么东西了。控制了食欲可不就意味着控制了体重。 跳绳减肥法 提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。 从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。 鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。 游泳减肥法 在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。 游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。