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营养美味的毛豆炒肉这样做才最正宗

【 发布时间:2022-01-16 】

文章简介:毛豆炒肉是在中国非常常见的一种家常菜。因为食材普通、做法简单、营养美味,所以很多家庭在日常生活中都会做来吃。那下文就来给大家说说这道菜的具体做法。 毛豆炒肉是在中国非常常见的一种家常菜。因为食材普通、做法简单、营养美味,所以很多家庭在日常生活中都会做来吃。那下文就来给大家说说这道菜的具体做法。

毛豆炒肉,顾名思义这是一道由毛豆和肉(我们一般都指的是猪肉)为主料的菜肴。毛豆相信大家都很熟悉,其实就是新鲜时期的黄豆,富含丰富的蛋白质和钾、镁等人体所需的微量元素。猪肉就是一种很常见的家畜类肉食,同样含有很多人体所需的营养物质。那这道菜将两者搭配在一起,可以使它们的营养充分融合,既美味又健康。

这道才其实还算是比较好烹饪的,只要认真跟着步骤学,应该都能学得会。在正式开始做菜之前,要先把所有需要的东西都准备好,这样做起菜来才不会手忙脚乱,还能节省不少时间,提高烹饪效率。

首先要先把从超市买来的毛豆、肉、辣椒等都清洗干净,沥干水。

然后把肉和辣椒切粒之后放在一旁备用,把一些配料像是姜和蒜都切碎,还有干红辣椒也要切成段。

毛豆炒肉是在中国非常常见的一种家常菜。因为食材普通、做法简单、营养美味,所以很多家庭在日常生活中都会做来吃。那下文就来给大家说说这道菜的具体做法。

先把切好的瘦肉放在一个干净的碗里,加入一些料酒、生抽和胡椒粉等腌制十分多钟。期间就可以把毛豆放进开水里焯一下,差不多断生的时候捞出来。

接着在锅里倒入适量的食用油加热,把肉粒放进去翻炒直至变色。

再把葱姜和干辣椒放进去爆香,紧接着把毛豆倒进去翻炒一两分钟。

之后加入一些盐、鸡精、生抽之类的调料提味即可出锅,这样一盘美味可口的毛豆炒肉就算是做好了。如果想要菜色更好看的话,还可以在菜上撒上一点白芝麻或者葱花。

标签: 毛豆炒肉毛豆的吃法 文章简介:夏日饮品已经成为我们生活中必不可少的一种饮料了,蜂蜜柚子茶刚好特别适合在炎热夏天饮用。它不仅口感好还具有很多功效,那么你是否知道它的制作方法呢? 夏日饮品已经成为我们生活中必不可少的一种饮料了,蜂蜜柚子茶刚好特别适合在炎热夏天饮用。它不仅口感好还具有很多功效,那么你是否知道它的制作方法呢?

为了拥有窈窕的身材,很多女性朋友去你逛街很少会选择去喝奶茶了,相反的蜂蜜柚子茶越来越受到美眉们的追捧。柚子散发出来的果味很清香,在加上和蜂蜜组合,口感变得更美味。它不仅口感好,还含有很多的维生素c,可以补充我们皮肤所需的物质。长期饮用的美眉还可以改善暗淡的肤色,使皮肤变美白。下面,就让我们一起来学习它的制作方法吧。

蜂蜜柚子茶制作有以下的步骤:①去市场买一个新鲜的柚子,先用热水冲洗一遍。因为它的果皮也是有用的,所以我们把把它清洗得特别干净才可以。

②将洗干净好的果皮切成丝,放在一个盆子中。倒入适量的食用盐,在倒入清水淹没果皮。在这里用食用盐是为使果皮的苦味褪去。

③经过三小时的浸泡后将果皮捞出来,在将果肉弄碎,最好变成一粒一粒的。

夏日饮品已经成为我们生活中必不可少的一种饮料了,蜂蜜柚子茶刚好特别适合在炎热夏天饮用。它不仅口感好还具有很多功效,那么你是否知道它的制作方法呢?

④将柚子皮放入锅中,倒入适量的水,先用大火熬至水滚,在将果肉放入锅中一起熬煮。

⑤熬煮到锅中的水变得只有三成左右加入冰糖,并用勺子不停的搅拌,以免沾锅。

⑥将煮好的柚子放入玻璃瓶中,但要留三分之一的空间可以倒入蜂蜜。最后在将玻璃杯放入冰箱冷藏几天。

可能刚就开始几天喝会有点苦味,但是正常的,放久了苦味会慢慢变淡至没有。我们想喝的时候,就取一勺用温水冲泡,就可以喝上一杯可口的蜂蜜柚子茶啦。

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