当前位置 :主页 > 健康饮食 > 内容正文

柑橘类水果的饮食禁忌

【 发布时间:2013-03-19 】

www.XBzzw.cn


柑橘类水果的饮食禁忌

  柑橘不仅因味甘甜多汁深受很多人的喜爱,而且还有独到的防病功能。不但可以预防心脏病、中风和糖尿病,还可以大幅降低肝癌发生的危险,尤其对中老年心血管病患者更为相宜。可见,柑橘确为防病保健的水果。然而,如果食用不当也对身体有害。

wWw.xbzzw.cn

  柑橘的饮食禁忌如下: www.xbzzw.cn 生活网

  1.饭前或空腹时不宜食用或少食,忌鲜橘皮泡茶饮。

wWw.xbzzw.cn

  2.肠胃功能欠佳者更要少吃。 XBZZW.CN

  3.食用柑橘前后1小时不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。 Www.xbzzw.cn

  4.柑橘每天吃3个即可,吃多当心会“上火”,也会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

www.xbzzw.cN

  5.在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药物时,均应忌食橘子。: www.xbzzw.cN