最简单的皮肤补水方法 补水小心机好肌肤就是这么来滴
文章简介：补水是皮肤最不能避免的一步，能找到真正最简单的皮肤补水方法很不容易，即使找到也不一定有好效果。哈哈！不是小编自夸啊，前几天小编就是这么厉害找到了几招皮肤补水效果，尝试过了补水效果还不错。想知道吗？想就往下看。 补水是皮肤最不能避免的一步，能找到真正最简单的皮肤补水方法很不容易，即使找到也不一定有好效果。哈哈！不是小编自夸啊，前几天小编就是这么厉害找到了几招皮肤补水效果，尝试过了补水效果还不错。想知道吗？想就往下看。
皮肤补水方法
补水方法1、多喝水，补充水分
多喝开水是最好、最简单的补水护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！
皮肤补水方法
补水方法2、爽肤水补水
爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右。等其面膜变色之后马上取下就能使皮肤得到全方位的水分，值得试下这个最简单的皮肤补水方法。
补水方法3、矿泉水
Tp1：选择含有丰富矿物质的矿泉水，泡纸膜敷脸20分钟左右揭去，然后跟上保湿工作，坚持一段时间，肌肤会变水嫩哦。
Tp2：将矿泉水直接倒入小喷瓶中做补水喷雾，补水随时随地。
皮肤补水方法
补水方法4、绿茶
Tp1：绿茶中含有茶多酚，抗氧化效果很好，将绿茶粉与牛奶混合调成面膜，敷脸20分钟洗去，补水美白。
Tp2：将新鲜泡制绿茶水放凉，泡纸膜敷脸，或者直接喷于面部轻拍，都有补水的效果。
皮肤补水方法
补水方法5、蜂蜜水
蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。
文章简介：9月已经接近夏天的尾巴，防晒工作依然不能忽略，有的妹纸纳闷明明涂了防晒霜，皮肤还是会泛红变黑，甚至干燥发黄，这怎么办呢？晒前防护很重要，但晒后怎么快速修复更重要！想要修复晒后肌肤，以下外用内调的方法肯定帮到你哦！ 9月已经接近夏天的尾巴，防晒工作依然不能忽略，有的妹纸纳闷明明涂了防晒霜，皮肤还是会泛红变黑，甚至干燥发黄，这怎么办呢？晒前防护很重要，但晒后怎么快速修复更重要！想要修复晒后肌肤，以下外用内调的方法肯定帮到你哦！
晒后怎么快速修复
外用方法
A.很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角 质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。
B.时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准 备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下。经常喷在脸上，也会显着改善被晒黑的皮肤。
C.勤敷美白或补水面膜，但不是像冰冰范那样连吃饭走路都在敷哦~
晒后怎么快速修复
内调方法
晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，内在的调养也很重要。
常吃这些食物可以美白
柠檬：柠檬是公认的美白佳品，它所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。
薏米：薏米富含蛋白质，常饮薏米水可协助消除斑点，使肌肤变白皙，还有滋润肌肤的功效。
白萝卜：白萝卜含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
除了这些食物，西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白，因为维生素C能清除皮肤细胞 中的自由基，达到美白肌肤的效果。
坚持运动
运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。
晒后怎么快速修复
平时不忘防晒
想要保持白嫩的肌肤，一定要坚持防晒，用好防晒霜、遮阳伞等防晒武器。
生活习惯
除了外用内调，良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。
良好的作息